Sztuka Tworzenia: Inspiracje i Wskazówki
Co pewien czas jesteśmy elektryzowani jakąkolwiek informacja z tematyki fenomenalnych diet – imponujących, gdyż – wedle zapewnień ich twórców lub zwolenników – zezwalają w niezwykle prędkim tempie pozbyć się bezużytecznych kilogramów, nie powodują efektu jo-jo, innymi słowy prędkiego powrotu do poprzedniej wagi i w ogóle są zdrowe i imponujące! Mimo to po pewnym czasie okazuje się, że tak nie do końca będzie, jak powiadają reklamy. Od jakiegokolwiek czasu rekordy popularności, także w naszym kraju, bije tak nazywana dieta Dukana, polegająca na dostarczaniu organizmowi na co dzień nadzwyczaj kolosalnych ilości białka, po największej części zwierzęcego, a równocześnie zminimalizowanie przyjmowania węglowodanów, w tym owoców oraz warzyw – sprawdź też ANCHOR. Rzeczywiście osoby, które zaczęły wykorzystywać ta dietę, dosyć błyskawicznie traciły masę ciała, bo strawienie białka potrzebuje dużej pracy organizmu, a w następstwie tego powoduje znaczące zużycie w tym procesie kalorii. Jednakże szybko też okazało się, że dieta ma efekty uboczne – duże ilości białka upośledzają prace naszych nerek, a to z kolei powoduje gromadzenie się w organizmie ludzkim licznych trucizn.
1. Zobacz szczegóły
2. Kliknij i zobacz
Hobby z Wyobraźnią: Blog o Twoim Hobby